おっさんは怠けていませんアイアンマッスル。Ｔｅａｍ　“スベリッチ”®

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↑詳しいプロフです。
兵庫県某所に産声をあげる。
その後・・・・・
ボチボチ追加します。
マイペースでがんばるです。
スノボシーズンに向けて筋トレに夢中。
LOVEソフトマッチョ。
ご近所様～連絡待つ。

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おっさんは怠けていませんアイアンマッスル。

2006年10月02日[08:47:58]

シェアブログ0329に投稿

皆様オハヨーゴザイマス。
こんなに早く起きてBOLG書くの初めてです。
飯が炊けるまで暇なんですよ。
今日から夜勤なんですよ。ﾊｩｰ(;д;)=3=3=3=3

で、暫く「ソフトマッチョ計画」はUPしてませんが
決して怠けていたわけではございません。
いつも一人でフウフウいいながらやってます。

今、リップスライムの「楽園ベイベー」聞きながら書いてます。
もう10月ですぜ・・・・・・私は・・・・
「常夏」ではなく「常雪」の国に行きたいのであります。

ではマッスル日記の続きをどうぞ。

「え！？意外とマッチョやん♪って言われたいおっさんと筋肉」

はい、続いてますよ～
筋トレ。
怠けたくなるけどやってまっす
脱いだら凄い人に成る為に(￣u￣;) ハァハァゼェゼェ…

で、今やってるメニューですが余り変わりはありません。
回数増やしました。
ってか、余裕が出てきたのです。

腕立て伏せ
30回→50回
V次腹筋
20回→60回
追加メニュー
限界＋5回

確実にパワーＵＰしてますな。
限界＋5回を続けていたらここまで来ました。
見た目は余り変わりありません。
相変わらずじっくりたっぷりやってます。
後は背筋を追加したい。効率のいい背筋運動を考案中。

ウエストと腕の太さを測りたいのですが
メジャー未だ買ってません。
今日買いに行きます。電卓も買いにいかなあかんし。

ほんまはこんなんじゃなくって汗かきながらラグビーやりたいんですけどね。
全身をまんべんなく使いたいのであります。
ウエストと腕のサイズはメジャー買ってきてからここに追加します。

ぁｗのじぎく国体のラグビー会場近所やったなぁｗ
調べてみにいこっとｗ
一緒に行くかい?

さてと、飯が炊けた。
タンパク質でも摂取するか。

気付いたふりなのか
本当に気付いてないのか
あえて気付かないふりでかわしているのか
どちらにしろ人間魚雷発射の日は近い。

ちなみに。
前回の記事で「魚来ってなに？」来･･･( ´,,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
って質問があったので掲載しときますね。
魚雷とは
魚雷(ぎょらい)は、魚形水雷の略であり、弾頭にエンジンと高速スクリューを組み合わせ、潜水艦のように水中を移動し、衝突した艦船などを爆発によって破壊することを目的とした兵器である。

単に攻撃を目的とする使用以外にも、爆発により敵艦や魚雷のソナーを混乱させたりするために使われる音響魚雷、潜水艦固有の音紋をコピーして搭載し、囮として使用するデコイがある。

3連装短魚雷発射管潜水艦、水雷艇、駆逐艦、巡洋艦、雷撃機などに搭載されて大いに利用される。対艦ミサイルに取って代わられたものも多いが、今日でも魚雷は潜水艦の主要な装備の一つであり、対艦、対潜水艦兵器として第一線で使用されている。
以上。わかった？

そして発射の瞬間です。こうはなりたくないっす！
「魚雷発射の瞬間」ＬＩＮＫ